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必威体育:刚长牙怎么添加辅食

必威体育:刚长牙怎么添加辅食

给必威体育:添加辅食,不仅要为他们提供母乳无法供给的营养,还有一个重要的作用,就是帮助他们小牙的萌生。别看必威体育:小小的牙齿,好像没什么力量,可是得不到一定的锻炼的话,不仅不利于牙齿坚固,牙齿也会长得不漂亮,所以必威体育:在挑选辅食时,还要考虑到必威体育:的牙齿生长。

蛋黄泥

材料:

蛋黄1颗。

做法:

1、将鸡蛋放到电锅蒸熟或者放到清水中煮熟。

2、取煮熟的鸡蛋的淡黄,用汤匙压碎,加少量的开水即可给必威体育:喂食。

营养指南:

如果必威体育:对蛋黄不好消化,可以等8个月后肠胃发育更完善时再添加。此外,现在的必威体育:不能吃蛋白,因为蛋白的蛋白质容易引起过敏反应,至少要1岁以后才能食用。蛋黄富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2、维生素E,是非常好的优质蛋白食物。

胡萝卜花朵

材料:

胡萝卜适量、橄榄油2毫升。

做法:

1、将胡萝卜去皮切成圆片。

2、用花朵形状的模具将胡萝卜压出小花。

3、将红萝卜与橄榄油一起拌炒至熟,即可给必威体育:喂食。

营养指南:

胡萝卜富含类胡萝卜素,如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素、β-隐黄素、茄红素,是很好的抗氧化营养素。由于这些营养素是脂溶性,需要和油脂一起烹煮,才能将营养带出来。

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