必威体育

必威体育:磨牙怎么办

必威体育:磨牙怎么办

有的爸爸必威体育:会发现,必威体育:睡着后嘴巴里会发出“嘎吱,嘎吱”的声音,这是必威体育:在磨牙。夜里磨牙是神经兴奋的表现,这时必威体育:口腔内没有食物,唾液分泌也少,牙齿得不到润滑,由于上下干磨,容易造成牙齿磨损,影响必威体育:的牙齿发育,爸爸必威体育:要给予重视。首先,我们来全面了解一下必威体育:磨牙的原因有哪些呢?又该怎样应对呢?

1、精神过度紧张

不少必威体育:在入睡前玩耍过度,精神紧张会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸必威体育:的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也是夜间磨牙的重要原因。

解决方法:给必威体育:布置舒适和谐的家庭环境,避免过度兴奋或紧张。

2、消化功能紊乱

必威体育:晚上吃得过饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道不得不加班加点的工作,由于负担过重,就会引起睡觉时不自主地磨牙。

解决方法:晚餐要清淡,不要过量,睡觉前也不要给必威体育:吃太多的东西。

3、营养不均衡

有的必威体育:有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,也是引起磨牙。

解决方法:饮食宜荤素搭配,营养均衡,改正必威体育:挑食的坏习惯。

4、肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素如果刺激神经,也会使必威体育:神经兴奋,导致磨牙。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫,但是近年由于卫生习惯和条件改善,寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

解决方法:有肠寄生虫病,需及早驱虫。家长可以把必威体育:不喜欢吃的食物多做几个花样,尽量做到食物的均衡摄入,让必威体育:吸收来自各种食物中的营养,也能起到少生病,增强抵抗力的作用。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

编辑推荐

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择